BLANCAFORT TRIATLÓ

BLANCAFORT TRIATLÓ

viernes, 30 de julio de 2010

Previo fin de semana...


En varios frentes estaremos representados este fin de semana. .La cursa de L'espluga de francoli y Victor la disputará en busca de sensaciones positivas después de su lesión. Juanra andará por Vilafranca del Penedés realizando un triatlón indoor organizado por los amigos del C.N.Vilafranca , las 2 pruebas son el sabado por la tarde y esperemos que todo vaya bien...


Ya veremos las respectivas crónicas...


jueves, 29 de julio de 2010

2ª Cronoescalada Carrer Margarit 2010.











Con motivo de las festas del Poble Sec en Barcelona, el club A.C.Montjuic organiza una prueba ciclista muy curiosa. Una cronoescalada en el c/ Margarit, una distancia de unos 700m , donde la dificultad se encuentra en el desnivel que va cogiendo la calle en positivo. Gracias a que mi padre pertenece a este club casi centenario conozco la existencia de esta prueba, ya que la intención es que sea bastante familiar y que no se necesiten grandes medidas de seguridad, Total unos 30 ciclistas de diferentes prodecencias y un ambiente muy bueno.




Al final un 5º puesto de la general y 1º de categoria +35.












Juanra.

lunes, 19 de julio de 2010

Cursa Popular de Canyelles.












Si pensara sólo un poco más las cosas, llegaría a la conclusión de que correr un sábado de julio a las 7 de la tarde, no es una buena idea. Pero no encuentro una mejor manera de averiguar como me encuentro fisicamente si no es en una competición, total si solo son 7,5km! jajajajajaja..
Un circuito rompepiernas al que teniamos que dar 2 vueltas. Ya me habían avisado que de avituallamientos ni hablar y de que nos encontrariamos varios giros de 180 grados. El speaker empieza a cantar los nombres de varios atletas de nivel y me quedo bastante sorprendido por la calidad de la gente. Entonces decido cambiar mi pensamiento de carrera y salir a un ritmo bueno esperando a ver como va la cursa. Dan el pistoletazo de salida y lo que suponía se cumple, salen a todo trapo y esos no son mis ritmos. La primera vuelta voy el 13º y es a partir de ese momento cuando empiezo a adelantar a gente colocandome el 7º, lugar que ya no abandonaria hasta la meta. Gran parte de mi familia vino a verme y eso lo noté, dí todo lo que tenía y al llegar a meta casi me desplomo por el esfuerzo ( Una imagen vale más que mil palabras, la foto no engaña), 27'13" fué mi crono y un 2º en categoria +35.
L' A.E.Blancafort va dejandose ver por diferentes parajes. Agradecer a mi gente que me animó y me dieron esa fuerza extra para vencer a la mente, que me pedía que parara!! el calor fué exagerado...

Un abrazo y salud.

miércoles, 14 de julio de 2010

Cronica Triatló olimpico pont de Suert.





Si tuviera que buscar un adjetivo para describir el triatlón olimpico de El pont de Suert, seria el de "espectacular". No encontraría un mejor decorado para hacer deporte, en pleno pre-pirineo, rodeados de cumbres de más de 1800m y agua por todas partes. La cosa pintaba muy bien, el recorrido de nado tenia lugar en el embalse d'Escales, el cual constaba de 2 vueltas a un tramo de 750m. En este sector nadamos a la par Victor y yo, haciendo la transición a la bici juntos. Aqui llegarian las primeras dudas para Victor ya que arrastra una pequeña lesión y no sabía como iba a responder. La bici se nos dió bastante bien , un circuito al que se daban 2 vueltas y de perfil sube y baja. Yo hice tramos a más de 50km/h y en este sector cojí una leve ventaja sobre mi compañero. Ya sólo quedaban los 10k a pié, una pista forestal de ida y vuelta con unos desniveles bastante divertidos, aqui mi remontada de posiciones fué grande, ya que la mayoria de la gente subía andando los tramos más duros. Yo mantuve el tipo y llevé un ritmo tranquilo pero constante. Cuando volvía ya me dí cuenta de que mi socio habia abandonado, una retirada a tiempo es una victoria, y más si te puedes lesionar...
Al final una digna 90º posición con un tiempo de 2h19'53".

El año que viene repito!!
Esta semana será de asimilación , el sabado tengo una cursa en Canyelles y quiero estar lo más fresco posible...

viernes, 9 de julio de 2010

Olimpico en El Pont de Suert.


Madrugón este domingo para disfrutar de nuestro primer olimpico de la temporada, esperemos que Victor se haya recuperado y pueda terminar con buenas sensaciones...

viernes, 2 de julio de 2010

1º Raro triatlón. Gavá.


Este domingo estarémos en Gavá, los amigos del Rayo Team organizan un triatlón donde el orden seguramente altere el producto. Sé empieza con una contrareloj de 30 km y después 1300m de nado, para acabar con 10k de carrera a pie. Lo enfocaremos como un entreno de calidad, después de una semana en donde el fuerte calor yá se nota en los entrenamientos....

Buen fin de semana a todos!

Salud y kms.